The Power of Two: Why a Workout Partner is the Secret to Staying Active

By SilverSneakers | 17 de febrero de 2025

Staying active is one of the best things you can do for your health, especially...

Conexión

Elegibilidad

Centros

Suscríbase a nuestro boletín informativo

Es rápido y fácil: Usted podría estar entre las 13 millones de personas elegibles.

Verifique su elegibilidad

¿Ya es miembro? Haga clic para descubrir nuestros más de 15,000 centros participantes.

Encontrar un centro

Síganos

Conexión

Elegibilidad

Centros

Suscríbase a nuestro boletín informativo

Es rápido y fácil: Usted podría estar entre las 13 millones de personas elegibles.

Verifique su elegibilidad

¿Ya es miembro? Haga clic para descubrir nuestros más de 15,000 centros participantes.

Encontrar un centro

Síganos

Comunidad

Por qué es fabuloso envejecer, según la comunidad SilverSneakers

Por Nancy Fitzgerald | 27 de enero de 2025

Usted tiene más poder sobre el envejecimiento del que cree. Here's the proof. Aches and pains, sorrows and losses-growing older isn't always a laugh a minute....

Comunidad

6 formas sencillas de reducir el estrés que causan las fiestas

Por Liz Wallace | 21 de noviembre de 2024

Su guía para mantener la calma y seguir adelante cuando el caos lo rodea....

Comunidad

3 Reasons to Embrace Family During the Holidays

Por Jessica Scott | 19 de noviembre de 2024

Here's how to adjust your attitude to gratitude-and why you won't regret it. The holidays are filled with friends and family. "Holiday get-togethers evoke the...

Comunidad

How to Make New Friends After 60

Por Locke Hughes | 20 de junio de 2024

Your guide to expanding your social circle, even if you're an introvert. It's healthy to spend some time alone. But if you constantly find yourself...

Comunidad

¿Qué es SilverSneakers? What to Know and How to Get Started

Por Mandy Walker | 4 de abril de 2024

Aquí está todo lo que necesita saber sobre este programa de salud y fitness diseñado para los adultos mayores...

Comunidad

3 Reasons to Embrace Family During the Holidays

Por Jessica Scott | 19 de noviembre de 2024

Here's how to adjust your attitude to gratitude-and why you won't regret it. The holidays are filled with friends and...

Comunidad

How to Make New Friends After 60

Por Locke Hughes | 20 de junio de 2024

Your guide to expanding your social circle, even if you're an introvert. It's healthy to spend some time alone. Pero...

Comunidad

¿Qué es SilverSneakers? What to Know and How to Get Started

Por Mandy Walker | 4 de abril de 2024

Aquí está todo lo que necesita saber sobre este programa de salud y fitness diseñado para los adultos mayores...

Comunidad

5 Surprising Reasons to Visit Your Local Senior Center

By Denise Maher | 13 de marzo de 2024

Don't think you'd be into exploring a senior center? The wide variety of activities and services they offer could be...

Comunidad

6 pasos para estar sano y en forma a los 60, 70 y más allá

Por Nancy Fitzgerald | 25 de septiembre de 2023

Aunque lleve décadas en el sofá, ahora es el momento perfecto para levantarse, moverse y...

Conexión

Elegibilidad

Centros

Suscríbase a nuestro boletín informativo

Es rápido y fácil: Usted podría estar entre las 13 millones de personas elegibles.

Verifique su elegibilidad

¿Ya es miembro? Haga clic para descubrir nuestros más de 15,000 centros participantes.

Encontrar un centro