4 Beneficios inesperados de las clases de fitness en línea​​​​​​​ Comunidad

4 Beneficios inesperados de las clases de fitness en línea​​​​​​​

Por Hope Winsborough |

¿El tiempo frente a la pantalla mejora la salud? You bet! SilverSneakers LIVE instructor Wendy Cotham shares the best...

Leer más

Destacado
How to Make a Friend: A 4-Step Plan

How to Make a Friend: A 4-Step Plan

Leer más

The Surprisingly Simple Daily Habit That Can Make You Happier

The Surprisingly Simple Daily Habit That Can Make You Happier

Leer más

Conexión
Elegibilidad
Centros
Suscríbase a nuestro boletín informativo
Es rápido y fácil: Usted podría estar entre las 13 millones de personas elegibles.
¿Ya es miembro? Haga clic para descubrir nuestros más de 15,000 centros participantes.
Síganos
Comunidad

Journey To 30 Challenge: Join Our Grand Finale Celebration

Por los editores de SilverSneakers |

Calling all SilverSneakers members: Let's celebrate 30 years together! Here's how to join our special fitness party on September 16....

Leer más
Comunidad

Journey To 30 Challenge: An Energizing Cardio Workout to Burn Fat

Por los editores de SilverSneakers |

Today, get your heart pumping and burn belly fat with a Zumba class or this 10-minute cardio home workout....

Leer más
Conexión
Elegibilidad
Centros
Suscríbase a nuestro boletín informativo
Es rápido y fácil: Usted podría estar entre las 13 millones de personas elegibles.
¿Ya es miembro? Haga clic para descubrir nuestros más de 15,000 centros participantes.
Síganos