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SilverSneakers On‑Demand

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Los miembros de SilverSneakers tienen acceso a una biblioteca de videos exclusiva de entrenamientos, videos de bienestar y programas de ejercicios diseñados por nuestros mejores instructores. Ahora puede hacer ejercicio en la comodidad de su hogar, con los instructores en quienes confía.

 

Programas y ejercicios diseñados para adultos mayores.​​​​​​​

 

SilverSneakers On-Demand presenta una amplia variedad de videos diseñados específicamente para personas de 65 años en adelante. Flexibilidad/movilidad, equilibrio, cardio, fuerza y más: independientemente de sus habilidades o intereses, hay algo para usted.

Flexibilidad
Movilidad

Equilibrio

Cardio

Fuerza

Entrene de forma independiente

 

¿Vive lejos del gimnasio o centro de fitness más cercano? ¿Disfruta hacer ejercicio en casa? ¡Haga ejercicio cuando y donde quiera con SilverSneakers On-Demand!

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